舒乐康养生会所
专注中医传统疗法与现代健康管理相结合，为您打造身心平衡的养生空间
在快节奏的现代生活中，舒乐康养生会所始终秉持「顺应自然，调和阴阳」的中医核心理念，致力于为都市人群提供专业、系统、个性化的健康管理方案。我们深知，健康不仅仅是没有疾病，而是身体、心理与社会适应能力的完好状态。
【舒乐康养生会所】汇聚了一批资深中医理疗师与健康管理专家，他们不仅精通推拿、艾灸、拔罐、刮痧等传统中医技法，更结合现代人体工学与运动康复理论，针对现代人常见的颈椎劳损、腰椎酸痛、失眠多梦、慢性疲劳等亚健康问题，制定出一套科学有效的调理体系。无论是职场白领、商务人士，还是中老年群体，都能在舒乐康养生会所找到适合自己的养生之道。
我们坚持「一客一消毒，一师一档案」的服务标准，确保每一位顾客都能在安全、舒适、私密的环境中享受高品质的理疗服务。舒乐康养生会所不仅是一个身体放松的场所，更是一个心灵休憩的港湾。在这里，您可以暂时放下工作的压力，感受传统中医文化的博大精深，体验身心合一的宁静与和谐。
核心服务项目
四大特色疗法，精准解决各类亚健康困扰
中式传统推拿
采用㨰、揉、按、摩、推、拿等传统手法，针对颈肩腰腿痛进行深度放松。通过刺激穴位与经络，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张与僵硬。适合长期伏案工作者及运动损伤人群。
泰式拉伸理疗
结合泰式被动瑜伽动作，通过关节活动与肌肉拉伸，改善身体柔韧性，矫正不良体态。特别适合久坐导致身体僵硬、关节活动受限的人群。
头部舒缓按摩
针对头部穴位进行精准按压，配合芳香精油，有效缓解头痛、偏头痛、失眠多梦等症状。有助于提升睡眠质量，改善脑部供氧，增强记忆力。
温阳艾灸
利用艾叶燃烧产生的温热刺激，通过经络传导，温通气血，扶正祛邪。特别适用于寒湿体质、宫寒痛经、脾胃虚寒等人群。舒乐康选用三年陈艾，药效温和持久。
督脉灸
在背部督脉铺设姜泥与艾绒，进行大面积温灸。督脉为「阳脉之海」，督脉灸可全面提升人体阳气，增强免疫力，适合体质虚弱、易感冒人群。
脐灸疗法
神阙穴是人体重要穴位，脐灸通过药物与热力的双重作用，调理脾胃、温补肾阳。对慢性腹泻、月经不调、腹痛等症状有显著改善效果。
经络刮痧
使用刮痧板在体表特定部位进行刮拭，出痧后排出体内毒素与风寒湿邪。适用于暑热感冒、中暑、肌肉酸痛及亚健康状态调理。
拔罐疗法
通过负压吸附，使局部皮肤充血，促进血液循环，祛风散寒。留罐与走罐结合，有效缓解背部僵硬、肩颈酸痛，改善局部微循环。
淋巴排毒
沿淋巴路径进行轻柔按摩，促进淋巴液回流，加速代谢废物排出。有助于消除水肿，提升免疫力，使肌肤更加紧致光滑。
中药足浴
根据体质调配中药包，通过热水浸泡双脚，药物经足部皮肤吸收，调理脏腑功能。适合失眠、手脚冰凉、高血压辅助调理人群。
足底反射区按摩
对应人体脏腑器官的反射区进行精准按压，发现异常结节并调理。有助于改善内脏功能，缓解疲劳，提升整体健康水平。
热敷足疗
足疗后配合中药热敷包，加强药效渗透，温暖足部经络。特别适合冬季养生，促进全身血液循环，改善末梢循环障碍。
养生百科与最新资讯
跟随舒乐康养生会所的脚步，掌握科学养生知识
冬季养生重点：保暖与进补
冬季是「藏」的季节，舒乐康养生会所建议注重保暖，尤其保护头颈、腰腹、足部三个关键部位。饮食宜温补，可适当食用羊肉、核桃、黑芝麻等食物。艾灸关元、气海穴可温补肾阳，增强抵抗力。避免剧烈运动导致大汗淋漓，以免阳气外泄。
颈椎病的预防与日常调理
现代人多因长期低头使用手机电脑导致颈椎问题。舒乐康养生会所专家提醒：每工作1小时应起身活动5分钟，做颈椎操。枕头高度应一拳高左右，保持颈椎生理曲度。定期到专业机构进行颈椎推拿与理疗，可有效缓解肌肉紧张，防止病情加重。
失眠多梦？试试睡前泡脚
失眠是现代人常见的健康问题。舒乐康养生会所建议：睡前1小时用40℃左右温水泡脚15-20分钟，可加入艾叶、花椒等中药。泡脚后按摩涌泉穴，有助于引火归元，安神助眠。同时避免睡前饮茶、咖啡，保持卧室安静黑暗。
办公室亚健康人群必备养生技巧
久坐导致气血不畅，舒乐康养生会所推荐：每隔45分钟做一次扩胸运动与肩部环绕；中午午休20分钟，闭目养神；下午饮用枸杞菊花茶，清肝明目；晚餐七分饱，避免油腻。定期到舒乐康养生会所进行全身调理，是保持职场活力的关键。
服务项目与价格参考
透明收费，无隐形消费，让您明明白白消费
| 项目类别 | 服务项目 | 时长 | 参考价格（元） | 适用人群 |
|---|---|---|---|---|
| 推拿类 | 全身中式推拿 | 90分钟 | 298 | 全身疲劳、肌肉酸痛 |
| 推拿类 | 颈椎专项调理 | 45分钟 | 168 | 颈椎僵硬、头晕手麻 |
| 艾灸类 | 温阳艾灸（背部） | 60分钟 | 238 | 寒湿体质、宫寒 |
| 艾灸类 | 督脉灸 | 90分钟 | 388 | 体质虚弱、免疫力低 |
| 经络类 | 全身经络疏通 | 75分钟 | 268 | 气血不畅、水肿 |
| 足疗类 | 中药足浴+反射区按摩 | 60分钟 | 128 | 失眠、手脚冰凉 |
| 套餐 | 颈椎腰椎联合调理套餐 | 120分钟 | 398 | 颈腰同病人群 |
| 套餐 | 月度养生会员卡 | 30天 | 1280 | 长期调理需求 |
价格仅供参考，具体以到店咨询为准。会员享受8折优惠，推荐好友额外赠送项目。
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针对舒乐康养生会所及周边养生知识的高频疑问解答
首次到店建议提前15分钟到达，方便办理会员手续与沟通身体状况。推拿前不宜过饱或空腹，饭后1小时内不建议进行剧烈推拿。如有高血压、心脏病、皮肤病或处于孕期，请务必提前告知理疗师，以便调整手法或暂停服务。推拿后多喝温水，促进代谢废物排出，2小时内避免洗澡与吹冷风。
艾灸后出现小水泡属于正常排湿反应，说明体内湿气较重。小水泡可自行吸收，无需特殊处理，保持局部干燥清洁即可。若水泡较大，可用无菌针头刺破，涂抹烫伤膏或碘伏消毒，避免感染。建议艾灸后注意保暖，24小时内避免接触冷水。如频繁出现大水泡，建议减少艾灸频率或咨询舒乐康养生会所专业医师调整方案。
是的，舒乐康养生会所所有理疗师均持有国家认可的中医推拿师、针灸师或康复理疗师资格证书，并经过3年以上专业培训与考核。每位技师都有清晰的档案记录，包括擅长领域、服务时长与顾客评价。我们坚持「持证上岗，专业为本」，确保每一位顾客都能享受到安全、有效的理疗服务。
刮痧后毛孔张开，体内毒素通过皮肤排出，建议刮痧后4-6小时内不要洗澡，以免风寒湿邪侵入体内。洗澡时应使用温水，避免冷水刺激。刮痧部位可能出现紫红色痧斑，属于正常现象，一般3-7天会自然消退。期间注意保暖，饮食清淡，避免生冷油腻食物。若痧斑超过10天未退，建议咨询专业医师。
如果您经常出现以下症状：颈肩腰腿酸痛、头晕头痛、失眠多梦、消化不良、手脚冰凉、容易疲劳、免疫力低下等，说明身体可能处于亚健康状态，适合到舒乐康养生会所进行调理。孕妇、急性炎症期患者、严重心脏病患者、皮肤破损感染者等人群需谨慎或避免部分项目。建议首次到店时，由专业医师进行体质辨识，制定个性化调理方案。
舒乐康养生会所位于成都市养生大道88号（近地铁2号线养生公园站B出口，步行约300米）。店内设有地下停车场，会员消费满200元可免费停车2小时。建议乘坐地铁或公交前往，周边有多个公交站，交通十分便利。如需导航，可在地图APP搜索「舒乐康养生会所」获取精准路线。
会员卡分为银卡、金卡、钻石卡三个等级。银卡充值1000元享9折，金卡充值3000元享8.5折，钻石卡充值8000元享8折。此外，每月会员日（每月8日）可享受双倍积分，积分可兑换免费项目或养生礼品。推荐新客成功消费，双方均可获得50元抵扣券。具体优惠详情可到店咨询或致电400-888-8888。
一般情况下，不建议在同一天同时进行艾灸与刮痧。刮痧会排出体内毒素，使皮肤处于敏感状态，此时进行艾灸可能刺激皮肤，引起不适。建议两者间隔3-5天。若身体需要，可由舒乐康养生会所专业医师评估后，选择不同部位分别进行。例如上午刮痧背部，下午艾灸腹部，但需确保间隔时间足够，且身体状态良好。
关于舒乐康养生会所
传承中医智慧，守护大众健康
品牌理念
舒乐康养生会所成立于2020年，是一家专注于中医传统疗法与现代健康管理相结合的专业养生机构。我们秉承「舒身、乐心、康体」的品牌理念，致力于通过非药物疗法，帮助现代人改善亚健康状态，提升生活质量。我们相信，真正的健康源于身心的平衡与和谐。
发展历程
2020年，舒乐康养生会所首家门店在成都开业；2021年，引进德国进口理疗设备，升级服务体验；2022年，组建专业中医研发团队，推出特色艾灸疗法；2023年，获得「成都市放心消费示范单位」称号；2024年，开设线上健康咨询平台，服务覆盖全国；2025年，启动「社区健康驿站」计划，走进千家万户。