首先,我们要准备两个成熟的西红柿和三个鸡蛋。西红柿洗净,去蒂,切成橘子瓣大小的块状;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子快速搅打,直到蛋清蛋黄完全融合,表面泛起一层细密的泡沫。
热锅凉油,油温六成热时,倒入蛋液。只听“滋啦”一声,蛋液迅速膨胀,变成金黄色的蛋花。用铲子轻轻推散,盛出备用。接着,锅中留底油,放入西红柿块,大火翻炒。随着温度的升高,西红柿渐渐软化,渗出红色的汁水。此时,将之前的蛋倒回锅中,快速翻炒均匀,让每一块鸡蛋都吸满西红柿的汤汁。最后,撒上一把葱花,淋入少许香油,即可出锅。
这道菜酸甜可口,营养丰富。鸡蛋提供了优质的蛋白质,西红柿则富含维生素C。每当放学回家,闻到这股熟悉的香味,一天的疲惫便烟消云散。它不仅是食物,更是家的味道。