核心服务项目

基于传统中医经络学说，结合现代人体工学，提供全方位理疗服务

古法艾灸
中医推拿
拔罐刮痧
中药熏蒸

悬灸疗法

利用艾条燃烧产生的温热刺激，通过悬于穴位之上，使热力渗透肌肤，直达经络深处。具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱的功效。特别适合宫寒痛经、手脚冰凉及慢性腹泻人群。

温经散寒 调理气血 孕期慎用

督脉灸

又称“长蛇灸”，在督脉（脊柱）上铺设姜泥与艾绒，进行大面积温补。督脉为“阳脉之海”，此法能极大提升人体阳气，增强免疫力。是冬季“冬病夏治”及调理阳虚体质的首选方案。

补阳益气 强筋健骨 深层温补

化脓灸

一种传统的直接灸法，通过在特定穴位（如足三里、关元）施灸直至起泡化脓，以激发机体强大的免疫反应。虽然过程稍有痛感，但疗效持久，常用于预防疾病及延年益寿。

激发免疫 根治顽疾 需专业操作

经络推拿

运用推、拿、提、捏、揉等不同手法，作用于人体体表的特定经络穴位。旨在疏通经络、行气活血、舒筋活络。对于长期伏案工作导致的颈肩僵硬、腰背酸痛有显著缓解作用。

疏通经络 缓解疲劳 改善循环

正骨复位

针对小关节紊乱、脊柱侧弯、骨盆前倾等问题，采用专业的手法进行矫正。要求技师具备深厚的解剖学功底，动作轻柔而有力，旨在恢复骨骼的正常生理曲度，从根源解决疼痛。

矫正体态 复位关节 需评估后操作

头部舒压

结合头部穴位按摩与头皮梳理，重点刺激百会、风池、太阳等穴位。能有效缓解神经性头痛、偏头痛，改善睡眠质量，减轻精神压力，适合失眠多梦及用脑过度人群。

安神助眠 提神醒脑 舒缓压力

火罐疗法

利用燃烧排除罐内空气，形成负压吸附于体表。通过局部充血或瘀血，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用。罐印的颜色往往能反映体内的寒湿程度。

祛风散寒 消肿止痛 排毒养颜

刮痧疗法

使用刮痧板蘸取介质，在皮肤表面反复刮动，使皮下出现红色瘀斑（出痧）。能促进毛细血管扩张，加速新陈代谢，排出体内毒素。常用于中暑、感冒初起及肌肉劳损的辅助治疗。

清热解毒 加速代谢 缓解肌肉紧张

中药熏蒸

将中药煎煮后产生的蒸汽熏蒸全身或局部。药力借助热力渗透皮肤，直达病灶。具有药物离子导入、温热效应双重作用，对风湿性关节炎、慢性盆腔炎等慢性病有良好疗效。

药物渗透 温通经络 美容护肤

透明价格体系

拒绝隐形消费，所有项目明码标价，让您安心养生

项目名称 时长 单次价格 疗程卡(10次) 适用人群
全身精油推拿 60分钟 ¥298 ¥2580 全身疲劳、失眠、压力大
颈椎专项调理 45分钟 ¥198 ¥1680 低头族、颈椎僵硬、头晕
腰部深层松解 45分钟 ¥198 ¥1680 久坐办公、腰肌劳损、腰椎间盘突出
督脉长蛇灸 90分钟 ¥398 ¥3580 阳虚体质、宫寒、风湿骨病
拔罐排毒 30分钟 ¥128 ¥980 湿气重、肌肉酸痛、感冒初起
小儿推拿 30分钟 ¥168 ¥1380 消化不良、积食、夜啼、免疫力低

以上价格为参考价，具体价格可能因技师级别及身体状况评估略有浮动，请以到店实际咨询为准。

资深理疗团队

十年以上临床经验，持证上岗，手法娴熟，医德高尚

张大师傅 - 首席中医推拿师

出身中医世家，从事推拿行业20余年。擅长运用“滚法”、“扳法”治疗脊柱相关疾病。其手法刚柔并济，力透深层，深受患者信赖。曾进修于北京中医药大学附属第一医院。

正骨复位 颈肩腰腿痛 20年经验

李医师 - 艾灸专家

中医学硕士，专注艾灸疗法12年。深入研究《黄帝内经》与艾灸机理，擅长根据体质辨证施灸。提出的“温阳扶正灸法”在调理慢性病方面效果显著。持有高级健康管理师资格证。

辨证施灸 慢性病调理 温阳扶正

王技师 - 康复理疗师

专注于运动康复与肌肉放松。结合现代解剖学与中医经络理论，针对运动损伤及办公室职业病有独到见解。手法细腻，注重细节，擅长面部拨筋与头部舒压。

运动康复 肌肉放松 面部拨筋

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关于艾灸推拿养生馆，您可能想了解的深度知识与常见误区

一、 艾灸与推拿的日常养生误区解析

艾灸后多久可以洗澡？
一般建议艾灸后2-4小时内不要洗澡。因为艾灸后毛孔处于张开状态，此时洗澡容易让寒气湿邪侵入体内，反而导致身体不适。如果是热水澡，至少等待4小时；如果是冷水澡，则建议第二天再进行。此外，艾灸后要注意保暖，避免吹风。
推拿越痛效果越好吗？
这是一个常见的误区。推拿讲究“得气”和“渗透”，适度的酸痛感是正常的，但如果出现剧烈的刺痛、锐痛，或者按摩后疼痛持续加重超过24小时，则说明手法过重或存在禁忌症。专业的推拿应该是在舒适与酸胀之间找到平衡，以放松肌肉、疏通经络为目的，而非单纯的疼痛刺激。
拔罐颜色越深代表毒素越多吗？
拔罐后的罐印颜色主要反映体内的病理状态，而非单纯的“毒素”。紫黑色通常提示血瘀或供血不足；鲜红色可能提示阴虚或气阴两虚；罐印表面有水珠或水泡则提示体内湿气较重。但罐印颜色也受皮肤厚度、拔罐时间、负压大小等因素影响，不能单凭颜色断定病情严重程度，需结合整体症状判断。

二、 不同季节的养生重点指南

春季 · 疏肝理气

春季阳气生发，肝气旺盛。此时养生重点在于疏肝解郁，推荐进行头部推拿、胁肋部刮痧，以顺应肝气升发之性。艾灸可选取太冲、期门穴，帮助调节情绪，预防春季感冒。

夏季 · 冬病夏治

夏季阳气最盛，是人体经络气血最流畅的时候，也是“三伏灸”的最佳时机。此时进行督脉灸、天灸，可最大程度驱散体内伏邪，预防冬季哮喘、关节炎等复发。同时注意防暑降温，避免贪凉饮冷。

秋季 · 润肺滋阴

秋季气候干燥，易伤肺阴。养生重点在于滋阴润肺，推荐进行背部膀胱经推拿，刺激肺俞穴。艾灸可选取足三里、肺俞穴，增强免疫力。饮食上宜多吃梨、百合等润燥食物，配合轻柔的腹部按摩，促进肠道蠕动。

冬季 · 补肾藏精

冬季是封藏的季节，也是补肾的最佳时机。此时应减少剧烈运动，多进行温补性的艾灸，如关元、气海、肾俞等穴，以温补肾阳，抵御寒冷。推拿手法宜深沉缓慢，注重腰背部的保暖与调理。

三、 常见问题解答 (FAQ)

高血压、糖尿病人可以接受推拿艾灸吗？
可以，但需谨慎。高血压患者应避免头部强力按压及过强的刺激，以免引起血压波动；糖尿病人皮肤愈合能力差，艾灸时温度不宜过高，时间不宜过长，以免烫伤感染。建议在医生指导下，选择轻柔的手法，并避开伤口及血管丰富部位。
孕妇可以做推拿吗？
孕妇推拿需特别小心，必须由具备孕产调理资质的专业技师操作。避开合谷、三阴交、肩井等禁穴，以及腹部、腰骶部。主要目的为缓解孕期水肿、腰酸背痛及改善睡眠，手法务必轻柔。艾灸在孕期一般禁用，除非由经验丰富的中医师辨证后特定使用。
多久做一次推拿艾灸比较合适？
对于亚健康人群，建议每周1-2次，作为日常保养。对于有明确病痛（如颈椎病、腰肌劳损）的人群，在急性期建议每日或隔日一次，连续3-5次后改为每周1-2次巩固。具体频率应根据个人体质、病情及对治疗的反应进行调整，切勿过度治疗。

预约与咨询

欢迎莅临艾灸推拿养生馆，体验传统中医魅力

📍 门店地址

成都市养生大道88号健康中心3层
(近地铁2号线养生路站B出口)

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